Від напруги до спокою: як книги про стрес допомагають знайти рівновагу?
У сучасному світі, сповненому викликів і невизначеності, стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Постійна напруга, тривога, вигорання — це знайомі стани для багатьох. У гонитві за спокоєм люди вдаються до…