Как правильно начать день?

Начните свой день с улыбки на лице. Даже если ваша жизнь идет не совсем по вашему плану. Зачем печалиться и переживать о бедах? Вместо этого используйте то, что есть в вашем распоряжении. Не сдаваться, а решать проблемы. Чтобы было легче, стоит начинать каждый день правильно. От того, «с какой ноги вы встанете» зависит, как вы справитесь в ближайшие часы.

Если вы хотите, чтобы вам было легче просыпаться каждое утро с радостью, учтите следующие моменты. Помните о них и никогда не забывайте. Вы быстро заметите, насколько легче вам будет вставать с постели и приступать к осуществлению своей мечты.

1. Просыпаться каждый день – настоящее благословение . Не считайте само собой разумеющимся, что вы этого заслуживаете. Что, если бы ты не проснулся завтра? Подумайте об этом, когда откроете глаза. А вот и еще одна возможность сделать что-то красивое. Сделайте каждый день на счету.
2. Звон будильника должен быть сигналом к ​​тому, чтобы безжалостно покинуть страну грез . Оставьте ее немедленно. Нет причин заставлять его оставаться там. Ты все равно вернешься сюда сегодня вечером.
3. Создайте свою первую мысль после пробуждения. Не позволяй ей создать тебя. Не забывайте всегда сознательно контролировать свои мысли после пробуждения. Они формируют настроение и то, как вы будете воспринимать все события в своей жизни. Как правило, это можно сделать двумя способами: отрицательным или положительным. Выбор ваш.
4. Есть только настоящий момент. Прошлое и будущее — иллюзия. Не тратьте на них слишком много времени и внимания. Сконцентрируйтесь на том, что вы должны сделать сегодня. Не откладывайте ничего, сделайте это сейчас. Осознавайте свои действия – живите настоящим. На самом деле не стоит проводить день бездумно. Вы не робот, поэтому не действуйте по какой-то ранее приобретенной программе.
5. Когда проснетесь, сразу вставайте. Каждая минута, проведенная в постели, — это риск снова заснуть. Так что не стесняйтесь. Лучше всего выпрыгнуть из простыни, как будто ваш дом горит. Вы должны начинать каждый день с этим жгучим энтузиазмом.
6. Когда вы встаете с постели, знайте, что ваш новый день — это возможность сделать жизнь лучше. Каждый день — это новая возможность. Даже если у вас не получилось вчера, это не значит, что вы не сможете сделать это сегодня. Теперь у вас есть шанс исправить прошлые ошибки.
7. Если ты улыбнешься жизни, она улыбнется тебе.
8. Как только вы встанете с постели, выпейте стакан воды (желательно с лимоном). Зачем? Ведь через несколько часов сна организм может быть слегка обезвожен. Благодаря воде он начнет работать лучше и живее. И так каждое утро.
9. Съешьте хороший завтрак. Это действительно самый важный прием пищи за день. Он не только дает энергию для его запуска, но также связан со многими преимуществами для здоровья (включая контроль веса).
10. Прежде чем выйти на улицу — на работу, в школу, за покупками, на прогулку с собакой — сосредоточьтесь на том, что у вас есть. Так поступают успешные люди. Неудачники сосредотачивают свое внимание на том, чего им не хватает. Если вы хотите, чтобы ваше утро было добрым, выберите первый вариант. Я гарантирую, что вы не будете разочарованы.

Пожелания и картинки с добрым утром могут поднять кому-то настроение! Так что не забывайте дарить частичку тепла свом близким людям.