Економіка

Влада

Суспільство

  • 5 преимуществ пилатеса для психологического здоровья

    Пилатес — это голубистая форма упражнений, которая сочетает растяжку, силовые упражнения и контролируемое дыхание. Это направление фитнеса было разработано в начале 20-го века Йозефом Пилатесом как метод восстановления и укрепления тела. С течением времени пилатес не только утвердился как эффективный способ улучшения физического здоровья, но и обрел признание за его позитивное воздействие на психологическое состояние. Для жителей Киева, заинтересованных в практике пилатеса, существует множество студий и центров, где можно заниматься под руководством опытных инструкторов.
    Читати далі

Статті

  • 5 преимуществ пилатеса для психологического здоровья

    Пилатес — это голубистая форма упражнений, которая сочетает растяжку, силовые упражнения и контролируемое дыхание. Это направление фитнеса было разработано в начале 20-го века Йозефом Пилатесом как метод восстановления и укрепления тела. С течением времени пилатес не только утвердился как эффективный способ улучшения физического здоровья, но и обрел признание за его позитивное воздействие на психологическое состояние. Для жителей Киева, заинтересованных в практике пилатеса, существует множество студий и центров, где можно заниматься под руководством опытных инструкторов.
    Читати далі